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ウイダー 「浅田真央選手 トレーニングメニュー」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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最新の動画が更新されていました。

「氷上だけでなく、陸上でも
色々なトレーニングに励んでいる浅田真央選手。
今回はダンベルを使った筋力トレーニングや
デットリフトを使ったバランスを養うトレーニングなど
様々なメニューを行いました。
トレーニングのメニューは、浅田選手のコンディションに
合わせて変更され、構成されています。」

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by patinage | 2012-02-20 23:36 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 ジャンプトレーニング」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「シーズン半ばとなり、より複雑なトレーニングを行っている浅田真央選手。
そこで今回は、地上で行えるジャンプトレーニングのひとつをご紹介します。
『前に行きながら横を向く』スクエアジャンプは、
前と横を組み合わせたマルチなジャンプトレーニング。
日々どんどんレベルアップをしていると実感している浅田選手。
この反復練習で養われる感覚が浅田選手の正確で美しいジャンプを支えています。」

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by patinage | 2012-02-06 23:37 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 GPロシア優勝!」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「11月に行われたグランプリシリーズ3度目の優勝を果たし、
久しぶりに笑顔がもどった浅田真央選手。
好調なシーズンスタートです。
完全復活に向け、厳しい筋力トレーニングの休憩中に、
アタマを使ったトレーニングもしています。
自分で考え、感じ、その中で行動を起こすことが大切、
と語る管理栄養士の細野恵美さん。
突然浅田選手に栄養クイズです。
さて、何問正解できたでしょうか?」

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by patinage | 2011-12-21 22:56 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 筋力強化トレーニング」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「シーズン開幕前に21歳の誕生日を迎えた浅田真央選手。
今シーズンのスケーティングには、驚くほど変化がありました。
それは、オフシーズンの佐藤信夫コーチとのスケーティング練習と、
ウイダーサポートによる筋力トレーニングにあるようです。
力強く、スピードアップした新しい滑りに期待したいと思います!」

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by patinage | 2011-11-07 21:20 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 栄養バランスチェック」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「シーズン開幕まであともう少し。
トレーニングと共に栄養面についても積極的に取り組んでいる浅田真央選手。
今回は、とある日の食事メニューを管理栄養士の細野さんにみてもらい、
栄養バランスチェックをしてもらいました。
自分で好きなものを選んだメニュー。果たしてその栄養バランスの結果は?
今シーズンの意気込みも聞いてきました!」

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by patinage | 2011-10-03 21:49 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 栄養指導の取り組み」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「前回行った体力測定に続いて、栄養面の指導を受けた浅田真央選手。
トレーニングが中心で疲労の貯まりやすいこの時期。
管理栄養士の細野さんからシーズンオフの正しい食生活について
アドバイスをもらいました。
細野さんとのミーティングを定期的に行うことで
今以上に競技に適した体をつくり、
シーズン中の活躍へとつながっていくのでは・・・と感じます。 」

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by patinage | 2011-09-12 21:36 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 本格トレーニングの前に」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「2014年ソチオリンピックに向け、トレーニング再開前の『体力測定』が
ウイダートレーニングラボで行われました。
ケガの予防や今後のトレーニングメニュー作成に欠かせない取り組みです。
『身体組成』 『柔軟性』 『パフォーマンス』 の3つの項目を測定、
意外な発見も!? そんな大切な一日に密着します。
普段見ることのできない浅田真央選手の素顔に迫ります! 」

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by patinage | 2011-08-08 21:49 | CM・スポンサー
牧野トレーニングコーチ、復活! 浅田真央選手 サポートチーム新体制!
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「2011年シーズン、浅田真央選手のサポートチームが
新たにスタートします。
佐藤コーチと綿密な打ち合わせを重ね、
2年ぶりの牧野トレーニングコーチ、
栄養面のサポートは細野管理栄養士、
怪我の予防や疲労回復など、身体のケアを行う、
トリートメントサポートは白水(しろず)トレーナー。
ウイダーサポートチームは、3者連携し、
新体制で浅田真央選手をバックアップしていきます。」

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by patinage | 2011-06-30 16:26 | CM・スポンサー
真央ちゃんのトレーナーに牧野さん、復活したのかな?
6月18日付の室伏広治さんのオフィシャルウェブサイト
真央ちゃんと牧野さんが!!

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(画像:室伏さんのブログより拝借いたしました)

牧野さん、真央ちゃんの「ストレングス&コンディショニングコーチ」
って書いてある!

また再び真央ちゃんのトレーナーさんに復活してくれたのかな?

だとしたら、本当に安心。。。♪

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by patinage | 2011-06-20 22:41 | CM・スポンサー
ウイダー 「浅田真央選手 2011シーズン終了」
ウイダーによる、TOP ATHLETE SUPPORT PROJECT 【浅田真央】

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「4月の終わりに行われた世界選手権。
日本人初の大会連覇に挑んだ浅田真央選手は6位に終わりました。
ジャンプを一からやり直した事もあり、
今シーズン苦しかった浅田真央選手。
次のシーズンに向けウイダーサポートチームも新たな気持ちで、
トレーニング・栄養管理の面で浅田真央選手を支えます。
様々なチャレンジを糧に常に前へ進み、
浅田真央選手は次のシーズンへ向け走り出します。」

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by patinage | 2011-05-18 22:44 | CM・スポンサー
  

浅田真央選手を応援しています♪
by patinage
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